کارگاه آموزشی " پیشگیری از سرطان " برگزار شد

به گزارش روابط عمومی، کارگاه آموزشی " پیشگیری از سرطان  " به همت دفتر مشاوره و سبک زندگی با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری با هدف آگاهی و پیشگیری سرطان، در مورخ یازدهم بهمن ماه با حضور کارکنان در سالن اجتماعات برگزارشد. 
 در این کارگاه تخصصی زهرا مظهری، کارشناس مامایی شبکه بهداشت درمان شهرری، مطالب و اطلاعات مفیدی در رابطه با تغذیه مناسب در سبک زندگی ارائه نمود. 
ایشان با اشاره به این بیماری، یکی از راههای پیشگیری از سرطان را تغذیه مناسب و تغییر سبک زندگی سالم  دانست و توضیحات تکمیلی در مورد انواع غذاها، استفاده از سبزیجات و میوه جات، نقش افزایش فیبر در کاهش سرطان، عدم استفاده از چربی های اشباع شده، انواع کالری در افراد با توجه به نوع جنسیت، انواع روغن ها، اندازه واحدها درمیزان مصرف میوه جات، انواع ویتامین های مفید  و مواد غذایی پیشگیری کننده در کاهش سرطان ارائه نمود.
شایان ذکر است این نشست تخصصی مورد استقبال شرکت کنندگان قرار گرفت .