کارگاه شناخت و تنظیم هیجانات برگزار شد

به گزارش روابط عمومی، اولین جلسه از دوره آموزشی مهارت مدیریت هیجانات با عنوان "شناخت وتنظیم هیجانات" در مورخ پنجم آذرماه  با حضور  صدیقه حاجت بیگی مشاور دانشکده  ویژه دانشجویان و با همکاری و حضور همیاران سلامت روان برگزار شد.

در این کارگاه تکنیک های عملی با هدف شناخت ماهیت هیجان ها اجرا شد و دانشجویان با هیجان ، انواع آن ،کارآمد یا ناکارآمدبودن هیجانات، اینکه چه وقت هیجانات دردسرساز می شوند؟ ، نشانه های هیجانات و بلاخص هیجانات دردسرساز و.... آشنا شدند.

با توجه به استقبال و درخواست دانشجویان این کارگاه در غالب یک دوره ادامه خواهد داشت. ضمنا برای دانشجویان شرکت کننده در کارگاه گواهی حضور صادر می گردد.