وبینار «مهارت مدیریت خلق منفی برای ساختن زندگی سالم تر» برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی دانشکده ولی عصر (عج)، وبینار «مهارت مدیریت خلق منفی برای ساختن زندگی سالم تر» با همکاری شبکه بهداشت شهر ری و با حضوراساتید، کارکنان ودانشجویان در مورخ سیزدهم اردیبهشت ماه برگزار شد.

در این وبینار سرکار خانم محمد نیا مطالب ارزشمندی در مورد، خلق منفی چیست؟، چه خلقی غمگین است وچه خلقی افسرده ارائه نمود. سپس ایشان به بیان تعریف هیجان های بنیادین وپایه ای و نیز چگونگی مدیریت هیجان پرداخت.در ادامه ایشان علایم افسردگی را نام برده و تفاوت افسردگی و غم و همچنین تفاوت افسردگی بالینی وغیربالینی را تشریح نمود.همچنین با بررسی دلایل افسردگی راهکارهای پیشگیری از افسردگی را توضیح داد.

شایان ذکر است این وبینار مورد استقبال شرکت کنندگان واقع شد.