برنامه های روز سوم هفته سلامت روان در دانشکده

به گزارش روابط عمومی دانشکده ،درسومین روزازهفته سلامت روان، کارگاه آموزشی معنویت وسلامت روان باهدف ارتقای سلامت معنوی ونشاط اجتماعی با حضوردانشجویان مورخ بیست و دوم مهرماه درمحوطه دانشکده برگزار شد.

در این نشست مطالب ارزشمندی در مورد ویژگی های سلامت روانی، واقع بینی، توانایی لذت بردن از زندگی، اصل تعادل درزندگی، انعطاف پذیری، سازگاری با استرس، مسوولیت پذیری، روابط سالم با دیگران توسط یاوری مشاوردانشکده بیان شد.

گفتنی است در پایان این نشست، حاجت بیگی مشاور دانشکده درمورد روشهای کنترل استرس حرکاتی را عملی ارائه نمود و توضیحات تکمیلی در مورد همیاران سلامت را بیان نمود و به سوالات دانشجویان پاسخ داد.گفتنی است این کارگاه مورد استقبال دانشجویان قرار گرفت.

از دیگر برنامه های جانبی روز اول، برپایی غرفه مشاوره در محوطه دانشگاه و توزیع کتابچه، پیام های مشاوره وتوزیع بروشورهای آموزشی به دانشجویان ونصب جملات مثبت به درخت مثبت اندیشی باهدف شناخت افکارو تغییر باورها و تاثیرآن در ارتقای سلامت روان و عضوگیری همیاران سلامت اهدای گل را می توان نام برد.